頻譜分析儀是用于分析信號頻譜特性的重要儀器，但在使用過程中，若設置不當容易導致信號過載，影響測量結果的準確性。因此，掌握合理的設置策略至關重要。

首先，參考電平的設置是避免信號過載的關鍵。參考電平決定了頻譜分析儀顯示的信號幅度范圍。在測量信號前，需要對信號的大致幅度有一個預估。如果參考電平設置過高，可能會導致微弱信號無法顯示；而設置過低，則容易使強信號過載。一般來說，可以先將參考電平設置在一個較高的水平，然后逐漸降低，直到能夠清晰地顯示出信號的頻譜且不出現過載現象。

其次，輸入衰減的設置也不容忽視。輸入衰減可以降低輸入信號的幅度，防止信號過大損壞頻譜分析儀的前端電路，同時也有助于避免信號過載。在測量強信號時，應適當增加輸入衰減值，但要注意，過大的衰減會降低頻譜分析儀的靈敏度，影響對微弱信號的測量。因此，需要根據實際信號強度，在保證不出現過載的前提下，合理調整輸入衰減值。

分辨率帶寬（RBW）和視頻帶寬（VBW）的設置同樣會影響信號測量。RBW 決定了頻譜分析儀分辨相鄰信號的能力，較小的 RBW 可以提高分辨率，但會增加測量時間；較大的 RBW 則可能導致相鄰信號無法分辨。VBW 用于平滑顯示的信號軌跡，適當減小 VBW 可以減少噪聲的影響，但也會使信號響應變慢。在設置時，需要根據被測信號的特點，綜合考慮 RBW 和 VBW 的值，以獲得準確的測量結果。

此外，在測量過程中，還應實時觀察頻譜分析儀的顯示情況，及時調整設置參數。如果發現信號出現過載，應立即降低參考電平或增加輸入衰減，確保信號處于合適的測量范圍內。通過合理設置頻譜分析儀的各項參數，能夠有效避免信號過載，提高測量的準確性和可靠性。